Существует множество способов оздоровления организма. Регулярное посещение врача, занятия спортом, медитация, занятия йогой, увлечение биоэнергетическими учениями и многие другие способы. На что только не идут люди, чтобы избавиться от существующих проблем со здоровьем.
ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ
В последнее время множество споров разворачивается вокруг лечебного голодания. Практика голодания не принесет вреда здоровому человеку, 1- 3 дня воздержания от пищи повысят экономичность организма, очистят от шлаков, дадут пищеварительной системе отдохнуть от непрерывного процесса переваривания пищи. Конечно же, речь идет о здоровых людях или ситуациях, когда имеющиеся заболевания не обостряются на фоне таких разгрузочных мероприятий.
Лечебное голодание
Более длительные периоды необходимы в том случае, если Вы решили очистить организм применяя лечебное голодание. В результате вместо питательных веществ, которые организм получает по несколько раз в день с пищей, в переработку будут уходить запасы веществ, которые находятся в человеке.
Таким образом, все лишнее будет переработано, самые необходимые же элементы организм будет пытаться сохранить. В итоге множество лишних веществ выводится, и организм очищается от шлаков. Недостаток метода в том, что минимальный срок, при котором действительно появится эффект – 10 и более дней. Это достаточно длительный курс, далеко не всем под силу выдержать столь длительные периоды голодания.
Лечебное голодание
Рекомендуется постепенно увеличивать длительность голодовок. Для подготовки организма необходимо пройти очистительные процедуры, во время курса голоданий применяются слабительные средства и ставятся клизмы. Начинать и заканчивать курс голодания необходимо постепенно.
Сначала перейдите на растительную пищу, постепенно вводите в рацион привычную еду, начиная с соков и продуктов растительного происхождения. Допустимо проведение двух-трех длительных голодовок в год. Полный цикл очищения будет занимать от одного до двух месяцев. Пусть Вас не смущает слабость и неприятные ощущения, которые могут сопровождать после некоторых процедур.
В каком возрасте необходимо прибегать к помощи лечебного голодания, и можно ли провести лечение в санатории? Не должны заниматься лечебным голоданием дети, так как их организм растет, и голодание нанесет вред развитию ребенка. Людям, достигшим возраста 30 лет, лечебное голодание можно начинать практиковать, конечно же, постепенно, чтобы дать организму привыкнуть.
Лечебное голодание
Можно обратиться к специалистам, которые проводят лечения в санаториях. Клиники лечебного голодания есть в Москве, Ростове-на-Дону, Ивановской области, Новосибирске, Уфе, Улан-Удэ, Горном Алтае, Украине и многих других городах и странах.
Читайте «Хороший отдыХ», удачи!
Related Images:
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных.
Политика конфиденциальности.