Клубника, смородина, огурцы, помидоры, зелень петрушки, яблоки… Словом, все, что растет на вашем участке, можно и нужно использовать для приготовления косметических масок, настоев, отваров. Особая прелесть огородных SPA-процедур в их простоте.
Сорвали клубничку или малину — и тут же раскрасили лицо и шею душистой ягодой. Режете огурцы для салата — не забудьте сделать огуречную маску (несколько сочных кружков прилепите на лоб, щеки и скулы и походите так 10 мин).
С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ТЕЛА
Так же просто можно сделать и массаж. Достаточно ходить по участку босиком. Как известно, на стопах находится много рефлекторных точек, активное воздействие на которые великолепно сказывается на работе нашего организма. Идеально, если есть возможность и по песку побегать, и по гальке походить, и по траве пройтись.
Нет такого разнообразия? Создайте свой собственный мини-островок здоровья: наберите песка, гальки, гладких булыжников и уложите их рядами на небольшом (метр на метр) кусочке земли. Несколько раз в день устраивайте оздоровительные прогулки. 10 мин достаточно, чтобы организм почувствовал положительное воздействие массажа стоп.
Не забывайте и о том, что лето — лучшее время для закаливания. В деле укрепления иммунной системы вам помогут не только босоногая терапия, но и водные процедуры (какое же SPA без воды!) и воздушные ванны. Выдался солнечный день? Поставьте в тени шезлонг или раскладушку, загорайте, и время от времени обливайтесь водой, плавайте в бассейне или принимайте ванну, как девушка на фото.
Делаем по правилам
Тем, кто во всем любит основательность и хочет самостоятельно готовить домашнюю косметику, несколько советов:
- Для масок используй те только самые спелые фрукты и ягоды.
- Домашняя косметика долго не хранится. Максимальный срок хранения — сутки, и только в холодильнике.
- Цветы и растения разминайте деревянной вилкой или ложкой, на крайний случай из нержавеющей стали.
- Используйте только эмалированную или стеклянную посуду.
- Перед тем как делать маску, нанесите питательный крем вокруг глаз.
- Маску накладывайте не только на лицо, а обязательно и на шею.
- Через 10—15 мин после нанесения маски слегка помассируйте лицо пальцами круговыми движениями.
- Смывай маску теплой водой без мыла.
Простые рецепты
В любом деле, как говорится, главное — начать. Вот и вы прямо сегодня приготовьте крапивный лосьон для жирной кожи. Добавьте к 100 мл водки 1 столовую ложку сока листьев крапивы. Протирайте лосьоном лицо вечером.
Рецептов косметики, которую можно приготовить из того, что растет в вашем саду, очень много.
Настой ромашки — при раздражении на коже. 3 столовые ложки цветков ромашки залить 500 мл крутого кипятка, дать настояться в течение часа. Умываться настоем утром и вечером.
Масло календулы — мягкий антисептик при порезах и царапинах. Горсть цветков опустить в 200 мл растительного масла. Настаивать 6 дней в прохладном темном месте.
Читайте «Хороший отдыХ», удачи!
Полезное: Теперь вы можете больше не переживать о своевременном поливе ваших комнатных декоративных растений. Для этого достаточно купить интеллектуальное кашпо лечуза, дающее возможность долговременно обеспечивать ваши любимые растения необходимой влагой. А все благодаря уникальной системе автополива немецкой марки Lechuza. Не пропустите!
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных.
Политика конфиденциальности.